操作和使用方法
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普通扑克牌分析器放置在身体上合适的位置。
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2、无论是小朋友或成年人，使用智能电话、平板电脑等用具时，量分别保持适当距离至30厘米、40厘米及50厘米。
3、遵循「20-20-20」护眼法则︰看电子产品萤幕20分钟，建议双眼要休息20秒，或者远望20呎﹙约50厘米﹚外的景观。
4、使用电子产品或阅读时，光线要充足，坐姿要正确，头部避免前倾
5、建议多在户外活动，有多项研究显示，户外活动或有助减慢近视速度。
6、注意照明环境的影响，特别是经常熬夜的人群，晚上的光线不合适，很容易导致视疲劳、近视等各种问题，所以建议晚上使用护眼台灯照明，看书、写字、休闲、学习、办公等等都非常合适，下面推荐一些不错的护眼灯。
1、南卡护眼台灯L1
南卡护眼台灯L1护眼参数非常优秀，显色指数方面高达Ra98以上，还原色彩能力非常出色，照度和均匀度也远超国AA级水准，可以Rg0防蓝光，能防频闪和眩光，色温也是4000k贴合晨光，还有独特护眼技术PE自适应调光系统和微米级点散式导光技术，前者可实时根据环境变化自动调整光线，后者可使光线反复折射、层层漫射，均匀度大大提高。
南卡L1的护眼科技体现了其专业、科学的品牌理念，自研能力雄厚，以“医用级”的标准，联合上百名眼科专家医生和光学工程师共同打造产品，几大护眼技术诚意满满，无愧于真正的“不伤眼”品牌。
南卡护眼灯L1的市场表现也验证了其专业的护眼能力，不仅在其京东官方旗舰店多次卖断货，而且好评率也一直保持99%以上，市场青睐度非常高。
2、欧普照明 元耀台灯
欧普照明 元耀台灯拥有144cm?的大发光面，采用直下式发光技术，照度达到了国AA级，是一款专业读写台灯，满足国家质量标准。虽然直下式发光，光线柔和度不及侧发光技术，但也比较均匀散漫，发光源使用72颗减蓝光led灯珠，防蓝光危害为Rg0豁免级，光线通过了CCC认证和CQC认证，显色指数为Ra9
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