我老婆以前脸上有也斑，也是用了很多方法，斑的原因是皮肤内部，体内问题，需要内调才是最好的，我老婆以前用的外涂的一点效果都没，最后在网上看了 黄雪祛斑记这篇文章，用了她的方法，现在脸上已经没有！
献给长斑的女性们！为什么会长斑？如何击退斑点？又如何预防斑点？
今天就让我们一起探讨一下斑！
一、斑的分类：
1、活性斑：
由酪胺酸酶活跃，造成性质不稳定，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可祛除，常见的有：黄褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
2、定性斑：
性质稳定，不受外界因素影响而发生变化，一旦祛除原有部份不会再长出来，常见的有：遗传斑、雀斑、老年斑、色素痣。
如新Nuskin美白祛斑全系列共有五款产品，每款产品均含有不同的特别成份，五款产品充分结合，系统化地提升肌肤亮度，为您带来滢白、晶透、明亮的肌肤。
滢透（滢白）三效套装包括：
滢透三效洁面乳
Tri-Phasic White Cleanser
每次洗脸时都给您带来洁净白皙的感受。特别添加肌酸，为您带来明亮动人的肤色。如珍珠般细致柔滑的泡沫及丰富的保湿成份，让洗后的肌肤更显柔润光滑，呈现净白无瑕的肤质。
使用方法：
作为滢透三效保养系列护肤的第一步，每日早晚使用。以温水沾湿脸部及颈部，挤出适量洁面乳，轻揉起泡后涂抹于脸部及颈部并轻轻按摩，然后用温水洗净并拭干。接着使用滢透三效爽肤水爽滢透三效爽肤水
Tri-Phasic White Toner
滢透三效爽肤水有助舒缓肌肤。含专有成份Fairtrex白萃皙，帮助促进肌肤表面的老化黯沉细胞的代谢，带来明亮均匀的肤色；高效抗氧化成份肌肽，有效抵御自由基，对抗引起肤色不均的不良因素。本品的非果酸类肌肤新生配方，能温和促进细胞新生，均匀肤色，呈现明亮白皙的动人光彩。
使用方法：
每天早晚在使用滢透三效洁面乳洁肤后，用棉片沾取适量滢透三效爽肤水，轻拍于脸部及颈部肌肤，接着再使用滢透三效精华露。滢透三效爽肤水
Tri-Phasic White Toner
滢透三效爽肤水有助舒缓肌肤。含专有成份Fairtrex白萃皙，帮助促进肌肤表面的老化黯沉细胞的代谢，带来明亮均匀的肤色；高效抗氧化成份肌肽，有效抵御自由基，对抗引起肤色不均的不良因素。本品的非果酸类肌肤新生配方，能温和促进细胞新生，均匀肤色，呈现明亮白皙的动人光彩。
使用方法：
每天早晚在使用滢透三效洁面乳洁肤后，用棉片沾取适量滢透三效爽肤水，轻拍于脸部及颈部肌肤，接着再使用滢透三效精华露。滢透三效精华露
Tri-Phasic White Essence
让您由内而外展现白皙美丽。滢透三效精华露是明亮、晶透肌肤的活力来源，含先进的专有复合成份Brightex白特丽，针对不均肤色的形成过程，帮助改善黯沉不均肤色，让肌肤呈现明亮白皙的美丽光彩。
使用方法：
每天早晚于洁肤和爽肤后，取适量滢透三效精华露，轻轻涂抹于脸部及颈部，日间接着使用滢透三效嫩肤乳SPF15，晚间接着使用滢透三效修护霜。
滢透三效嫩肤乳SPF15 PA++
Tri-Phasic White Day Milk Lotion SPF15 PA++
滢透三效嫩肤乳能保持肌肤的明亮光泽，蕴含六肽-2和高效防晒成份，能有效防御紫外线，抵御来自日间环境中导致肤色黯沉的不良因素对肌肤的刺激，滋润肌肤的同时带给您持久的净白防护。
使用方法：
每天早晨于滢透三效精华露之后使用，取适量轻轻涂抹于脸部及颈部肌肤。
滢透三效晶润面膜
Tri-Phasic White Radiance Mask
强化如新?滢透三效保养系列的护肤效能，让肌肤尽享清透无瑕的美丽。如新?滢透三效晶润面膜蕴含高效复合成份，为您带来明亮均匀的肤色，更能舒缓及滋润肌肤。配合如新滢透三效保养系列使用，让肌肤如您所愿，呈现细致无瑕的净透肤质！
使用方法：
每周使用两次（日间或晚间均可）。请先以滢透三效洁面乳清洁脸部，再涂抹滢透三效爽肤水后，取出面膜敷在脸上（注意对齐眼部的圆孔，以露出眼睛）。放松静待5-15分钟后取下面膜，轻轻按摩直至脸部剩余的精华液被完全吸收。后续使用滢透三效精华露。
第一：首先注意下多补水，无论是皮肤补水还是自己喝水
第二：看下自己是什么斑，有的可以用一些祛斑的产品，但是这个是需要一个漫长的过程，也可以进行激光之类的祛斑，这个快速，但是一定要之后多注意
第三：一定要涂防晒，一年四季，要不然很容易有晒斑，多注意早点休息，我也是正在调节自己这点
最后希望大家都美美的啦
早晚洗脸后抹什么？15岁女生应该用什么护肤品？还有鼻子...
教你几招皮肤美白的方法
夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。
杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
如新化妆品到底怎么了吗?有些7.8折有些5折也有得8.9折 真是过分也,要吗大家一个价
早晚洗脸后抹什么？ ——用普通的乳液就可以了，没必要选择昂贵的化装品。看你后面写的，皮肤比较油的话选乳液就对了，不要用霜类产品，会很油。
想问问我适合用什么样的护肤品，什么品牌？——15岁处于青春发育期，清洁这一关很重要，根据你的皮肤建议选择起泡型的洗面奶，如果觉得比较干的话选择低泡型的。爽肤水不要用含酒精成分的，会让鼻子上的毛孔越来越大。再接着还是用乳液。15岁这三步就足够了。
说到品牌的话，15岁可以用超市品，我15岁的时候用的尼维雅，效果当时还不错。我朋友的女儿跟你一样的年龄，用的如新丝昂系列，效果更好点。可伶可俐完全是垃圾产品，不要用。理肤泉，ZA你用也比较合适。其余的还有很多，不一一介绍了。
用大人的会不会刺激？——貌似也没有专门针对少女推出的产品-_-‖...有些会有刺激，有些不会。像什么抗皱啊肯定会太过营养了。你现在选择产品只要用补水效果好的就可以。
用化妆品对15岁我这样的皮肤会不会伤害很大？——不管多少岁，用化妆品都是有很大伤害的，我想像你们这么大的女孩子，肯定是不会先用隔离霜再用彩妆的吧？真的会对皮肤造成很大伤害的。我现在用的资生堂的隔离霜，每天卸装卸干净，一点事都没有。好象the face shop的隔离霜效果不错，我没用过，别人评价还不才错。你记得，只要你要画彩妆，隔离是必须的就okay了。
怎么样不用化妆水卸妆？——不行，必须要用化装水卸装！！不论你用多少洗面奶，总是会有残留物，很多彩妆一定要用卸装水才能彻底卸干净的。千万别想偷懒！！
我总花眼影会不会有皱纹？怎么卸眼妆？——只要是化妆，对皮肤的伤害是必然的。除了前面说的要用隔离一外，还有就是不要使用那些廉价的化妆品，成分没有保证，对皮肤伤害更大。跟你说我的卸装程序吧，因为洗脸在整个护肤程序里占重要比例达到60%。我先是用专业化装水沾湿化妆棉，先敷在眼睛上15秒，然后把化妆棉对折，用拇指跟食指先把睫毛膏去掉，再擦去眼影跟眼线。（记住动作一定要轻，不然会揉出皱纹）然后再用卸妆油洗整张脸，乳化以后用水洗掉，再用普通洗面奶按正常程序清洁一次就可以了。我知道看上去很麻烦，之前我也觉得麻烦总是草草卸装，但是很多问题都来了，什么色素沉淀，皱纹...后来坚持这么麻烦的卸妆方式，现在皮肤状况恢复到不错了。切记！至于牌子，我现在用的VOV的油水混合型卸妆水（千万别买美宝莲的眼部专用卸妆油，只能用一个糟字形容，记得用油水混合型的哦）+VOV的卸妆油。效果还不错。如果银子够的话建议买植春秀的卸妆油，超级赞！！至于DHC嘛，虽然广告说得很好，但我各人使用以后不太觉得有所说的那么好，在脸上糊着的，还不如VOV，还比VOV贵。
我脸洗完一会儿就出油！然后额头和鼻子的毛孔比较大。
我以前总是挤鼻子上的粉刺和黑头，然后留下了孔回不去了，而且鼻子紧一下就有细痕，褶儿~~怎么办啊？——你的皮肤现在的状况就是又缺水又油。跟我15岁的时候一样。不要用鼻贴或者鸡蛋里面的膜去撕。因为我们年龄一样的时候皮肤一样的问题，所以这些方法我都试过了，有切身体会啊！！用这两样刚开始还觉得有效果，好象黑头没了，但时间一久，毛孔越来约粗，收都收不回去。想要去黑头没有快速捷径，只有慢慢靠清洁把它越缩越小。所以你更需要注意清洁问题了！！洗面奶跟爽肤水都最好选控油的，乳液选择保湿的。（又想提了，什么丁家宜啊，反正就是这类的，它们的补水效果太恐怖了，用完了整个脸就个大油田！！千万别用！！！）建议再加个周护理，就是深层清洁面膜。至于品牌的话我不太好推荐了，我就只用过如新的冰河泥，效果超赞！！控油效果非常好~！这个需要问下别人或者在网上搜一下了~
写完才发现，我居然当小白鼠那么多年...从开始护肤到现在，都一直是小白鼠的命运...不过市面上能买到的护肤品都基本上都用过，想想还是蛮有成就感的~特别是能帮到大家~~
回答那么多，那么认真，分给我哦~！
其实主要还是看你的肤质的，如果年龄是30以下的，我推荐用入门款的芦荟善秀系列，可以把皮肤调到最好的状态。如果需要美白的话就用莹白三效啦，不过价格比较贵好像是1900吧。如果40岁以上了就可以用180系列了。这个牌子我以前用过芦荟善秀系列的，觉得很不错，这个价钱值的。我不是卖如新的所以没必要帮他们说好话，但是我和朋友用下来都觉得不错才推荐给你的。
在善秀系列里面我记得有两款化妆水，一个就是针混合性肌肤用的，有两层，用的时候摇匀就是控油的效果，不摇匀就是强调保湿的效果。我是干性皮肤，所以当时买的是另一款化妆水。我同学买的是这个双层的混合肌用化妆水，据说效果很好。
脸上有斑，如果不严重的话个人觉得没有什么大不了的，重要场合画个妆就好了。对于是否适合用如新是没有关系的。
最后。
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本文概览：我老婆以前脸上有也斑，也是用了很多方法，斑的原因是皮肤内部，体内问题，需要内调才是最好的，我老婆以前用的外涂的一点效果都没，最后在网上看了 黄雪祛斑记这篇文章，用了她的方法，现...